KB (Keluarga Berencana) adalah program untuk mengatur jumlah dan jarak kehamilan menggunakan metode kontrasepsi. KB membantu mencegah kehamilan tidak diinginkan, menurunkan angka kematian ibu, dan meningkatkan kesejahteraan keluarga. Artikel ini membahas jenis-jenis KB, kelebihan, kekurangan, dan cara memilih yang tepat.