GERMAS Kemenkes RI: 7 Langkah Hidup Sehat yang Wajib Dibiasakan

Manusia adalah makhluk yang paling sempurna karena memiliki akal untuk berpikir dan membedakan mana yang baik serta buruk. Dengan akal tersebut, manusia juga berupaya meraih kebahagiaan—salah satunya melalui hidup sehat. Namun, menjaga kesehatan tidak selalu mudah. Dibutuhkan komitmen dan konsistensi agar kondisi fisik tetap terjaga.

Seiring meningkatnya kasus penyakit (baik menular maupun tidak menular), kualitas hidup manusia bisa menurun dan produktivitas ikut terdampak. Oleh karena itu, penting memahami upaya peningkatan kesehatan dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia melalui GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat).

Diare Bukan Sekadar Mencret: Ini Fakta, Gejala, dan Solusinya !

Diare adalah gangguan buang air besar yang ditandai dengan feses cair dan frekuensi buang air besar yang lebih sering dari biasanya. Menurut WHO, diare adalah buang air besar dengan konsistensi cair (mencret) sebanyak 3 kali atau lebih dalam 24 jam. Kriteria pentingnya adalah harus cair dan sering; jika hanya sering tetapi tidak cair, maka tidak disebut diare.

Penyakit Jantung: Jenis, Gejala, Faktor Risiko, dan Cara Mencegahnya

Penyakit jantung adalah kelompok gangguan yang menyerang jantung dan pembuluh darah. Karena melibatkan sistem peredaran darah, penyakit jantung juga sering disebut sebagai penyakit kardiovaskular. Kondisinya dapat berupa penyakit jantung koroner, gangguan katup, penyakit jantung bawaan, gagal jantung, hingga gangguan pembuluh darah.

Penyakit jantung dapat berkembang secara perlahan tanpa gejala yang jelas. Oleh sebab itu, pemeriksaan kesehatan berkala dan pengendalian faktor risiko seperti hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, merokok, obesitas, dan kurang aktivitas fisik sangat penting. 

Apa Itu Penyakit Jantung?

Hipertensi: Si Silent Killer yang Wajib Diwaspadai !!

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah ≥140/90 mmHg secara konsisten. Hipertensi dijuluki "Silent Killer" (pembunuh diam-diam) karena sering kali tidak menunjukkan gejala khusus hingga tiba-tiba menimbulkan komplikasi fatal seperti stroke, serangan jantung, atau gagal ginjal. 

Di Indonesia, hipertensi menjadi penyebab kematian tertinggi bersama penyakit kardiovaskular lainnya. Data menunjukkan bahwa sekitar 34% orang dewasa Indonesia menderita hipertensi, dengan banyak kasus tidak terdiagnosis karena kurangnya pemeriksaan rutin. 

Apa Itu Hipertensi?

ISPA: Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahan yang Efektif

Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah infeksi yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung, sinus, tenggorokan, hingga paru-paru. ISPA merupakan penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat Indonesia, dengan kasus mencapai 400 ribu per minggu pada musim kemarau 2026. 

Sebagian besar ISPA disebabkan oleh virus, meski dalam sejumlah kasus juga dapat disebabkan oleh bakteri. Penyakit ini dapat menyerang semua usia, namun paling sering terjadi pada anak-anak, balita, dan lansia dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. 

Apa Itu ISPA?

Kampung Pulo Garut: Desa Adat di Tengah Situ Cangkuang yang Wajib Dikunjungi

Kami dari Fakultas Ilmu Kesehatan Jurusan Kesehatan Masyarakat Universitas Siliwangi, ini adalah hasil Kegiatan Survei mengenai Kampung Adat Pulo yang berada di Garut pada 2 April 2018

Profile

Tak kenal maka Ta'aruf 

Assalamualaikum Warohmatulloh...

Salam sejahtera untuk kita semua.

Untuk lebih mengenal saya, alangkah baiknya saya memperkenalkan diri :)

 Biodata

Nama	Aji Nijamudin Praja
TTL	Tasikmalaya, 08 Juli 1998
Alamat	Kp. Karamasantana Rt 01/ Rw 01 Desa Gombong Kec. Ciawi Kab. Tasikmalaya Jawa Barat 46156
Agama	Islam
Pekerjaan	Mahasiswa
Hobi	Olahraga
email	Ajipraja42@gmail.com

6 Penyakit Tidak Menular yang Wajib Diwaspadai & Cara Mencegahnya

Penyakit tidak menular atau PTM adalah penyakit kronis yang tidak dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain. Penyakit ini umumnya berkembang secara perlahan dan berlangsung lama akibat kombinasi faktor genetik, gaya hidup, dan lingkungan.

Di Indonesia, penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, stroke, dan penyakit jantung menjadi penyebab kematian tertinggi. Data Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa deteksi dini melalui pemeriksaan kesehatan rutin sangat penting untuk mencegah komplikasi fatal.

Apa Itu Penyakit Tidak Menular?

Ketahui Macam-Macam Penyakit Menular dan Cara Pencegahannya !

Penyakit menular adalah penyakit yang dapat berpindah dari satu orang ke orang lain, baik secara langsung maupun melalui perantara. Penyebabnya dapat berupa virus, bakteri, parasit, atau jamur.

Penularan dapat terjadi melalui udara, percikan ludah, makanan dan minuman yang tercemar, tangan yang tidak bersih, gigitan nyamuk, darah, serta hubungan seksual. Karena itu, kebersihan diri dan lingkungan menjadi langkah penting untuk mencegah penyakit menular.

Apa Itu Penyakit Menular?

Apa Itu Demam Tifoid? Penyebab, Gejala & Cara Penularannya

Demam tifoid, yang sering disebut tifus, adalah penyakit infeksi akut yang terutama menyerang saluran pencernaan. Penyakit ini masih menjadi masalah kesehatan masyarakat, terutama di wilayah dengan sanitasi dan akses air bersih yang belum memadai. 

Apa Itu Demam Tifoid?

Waspada TB Paru! Data Kasus Indonesia & Cara Melindungi Diri dari Penularan

Latar Belakang

Menurut Astusi dan Angga (2010:127), menyatakan tuberkulosis paru adalah suatu penyakit infeksi paru yang disebabkan oleh Mycobacterium tuberculosis.

Menurut Suharyo (dalam WHO, 2013) menyatakan bahwa sepertiga penduduk dunia telah terinfeksi kuman tuberkulosis. Setiap detik ada satu orang yang terinfeksi tuberkulosis. Di Indonesia pemberantasan penyakit tuberkulosis telah dimulai sejak tahun 1950 dan sesuai rekomendasi WHO sejak tahun 1986 regimen pengobatan yang semula 12 bulan diganti dengan pengobatan selama 6-9 bulan. Strategi pengobatan ini disebut DOTS (Directly Observed Treatment Short CourseChemotherapy).

Konsep Sehat dan Sakit Menurut Keperawatan, Sosial, Budaya, Filsafat, dan Makna Sehat Baru

Dalam ilmu keperawatan dan kesehatan masyarakat, sehat dan sakit dipahami bukan sekadar ada atau tidaknya penyakit. Konsep sehat-sakit dipengaruhi oleh cara pandang individu, lingkungan, budaya, serta nilai sosial yang melekat pada kehidupan manusia.

Konsep Sehat dalam Keperawatan

Mengenal Teori HL Blum

Teori HL Blum

Konsep hidup sehat H.L.Blum sampai saat ini masih relevan untuk diterapkan. Kondisi sehat secara holistik bukan saja kondisi sehat secara fisik melainkan juga spiritual dan sosial dalam bermasyarakat. Untuk menciptakan kondisi sehat seperti ini diperlukan suatu keharmonisan dalam menjaga kesehatan tubuh. H.L Blum menjelaskan ada empat faktor utama yang mempengaruhi derajat kesehatan masyarakat. Keempat faktor tersebut merupakan faktor determinan timbulnya masalah kesehatan.

Yuk Simak Biografi HL Blum !

Biografi HL Blum 

Dr Henrik L. Blum atau yang lebih di kenal dengan nama HL Blum adalah seorang profesor emeritus administrasi kesehatan dan perencanaan di University of California, Berkeley, dan pelopor dalam reformasi perawatan kesehatan.

Hendrik L. Blum lahir pada 11 November 1915, di San Fransisco. Dibesarkan di sebuah daerah pertanian di distrik Napa. Perhatian yang tulus oleh rekan-rekannya selama mengalami kesusahan menjadikan HL Blum tumbuh dan memiliki tingkat sensitivitas dan perhatian yang tinggi untuk individu tidak mendapat pelayanan dari lembaga-lembaga sosial. HL Blum juga berbakat dalam seni musik khususnya dia sangat unggul dalam memainkan piano dan juga berbakat dalam kegiatan-kegiatan lapangan.

Bahaya Merokok untuk Kesehatan: Fakta Medis, Dampak & Risiko Penyakit

Sebelum membahas mengenai bahaya rokok, alangkah baiknya mengetahui terlebih dahulu informasi seputar rokok, kandungan zat berbahaya, serta dampaknya bagi kesehatan tubuh manusia.

A. Pengertian Rokok

Rokok adalah silinder berukuran panjang dari kertas (antara 70–120 mm) dengan diameter sekitar 10 mm, berisi daun tembakau yang telah diparut. Rokok dibakar di salah satu ujungnya dan asap yang dihasilkan dihisap melalui mulut di ujung lainnya.

Rokok biasanya dijual dalam bungkusan kotak atau paket kertas. Dalam beberapa tahun terakhir, kemasan rokok umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan bahaya merokok, seperti kanker paru-paru dan serangan jantung.

Bahaya Radiasi Handphone: Dampak bagi Sperma, Ibu Hamil, Otak, dan Kesehatan Mental

Apakah kegiatan ini salah satunya adalah Anda?
simak penjelasan berikut ini :

KLB Difteri di Indonesia: Analisis Kejadian Luar Biasa & Penanggulangannya

KEJADIAN LUAR BIASA (KLB) DIFTERI di INDONESIA

MAKALAH

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah

Epidemiologi

Dosen Pengampu : Siti Novianti, S.KM,. M.KM

Makalah : Perencanaan Pendekatan Aspek Sosial Budaya dalam Penanggulangan TB Paru

PERENCANAAN PENDEKATAN ASPEK SOSIAL BUDAYA DALAM PENANGGULANGAN PENYAKIT TB PARU

MAKALAH

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah

Sosio antropologi Kesehatan

Dosen Pengampu : Ai Sri Kosnayani., S.Pd., M.Si.

Disusun Oleh:

Aji Nijamudin Praja

174101002 / A

Sejarah Kesehatan Masyarakat Lengkap: Tokoh, Perkembangan & Era Modern

A.Sejarah Kesehatan Masyarakat   

Berbicara mengenai kesehatan masyarakat tidak terlepas dari dua tokoh metologi Yunani, yakni Asclepius dun Hygeia. Berdasarkan cerita mitos Yunani tersebut Asclepius disebutkan sebagai seorang dokter pertama yang tampan dan pandai meskipun tidak disebutkan sekolah atau pendidikan yang telah ditempuhnya, tetapi diceritakan bahwa ia dapat menangani penyakit dan bahkan melakukan operasi berdasarkan prosedur prosedur tertentu (surgical procedure) dengan baik.

Tentang Saya

Assalamualaikum

Hello guys,

Ini adalah postingan pertama saya yang akan membehas mengenai Jurusan Kuliah Kesehatan Masyarakat.